在我們每天追求新的東西，淘汰舊的東西的時候，我忽然感覺哪裡好像出錯了。

我感覺忘記自己是誰了，內心總是空蕩蕩的，所以，我打算停下腳步，回頭看看過去。

有計劃想要重新學習中國的傳統文化，同時也想要探索西方的傳統文化。因為我想要看看過去的“我們”是什麼樣子的。

不知道有沒有人跟我有相似的感觸？

與內在一起

自從我開始認真修煉內在，時時刻刻注意跟自己的內在保持聯繫，我就變得很快樂。

當然，不開心的情緒還是有，可是很快就煙消雲散了，它只是經過，並沒有停留。

我也知道，內在的修煉只能通過自己的願意和努力，別人是想幫也幫不來的。

有句熟語，上帝的聲音一直在你的耳邊迴蕩，只是你把耳朵捂起來了。

有時候，我會很雞婆，很急切想要幫助對方擺脫痛苦，這一方面也是我自己的個性上的不耐煩，因為已經厭倦了對方喋喋不休的抱怨，很想一棒子打下去，讓對方徹底覺醒，也好不要再來煩我。

不過，現在瞭解到一棒子打醒對方是不太可能的，除非對方“同意”你這樣做。

我所說的“同意”，不光是口頭的同意，而是對方靈魂的同意。

當明白這點之後，當對方開始對我的勸誡不耐煩甚至開始有反抗情緒時，我就選擇先暫停！等對方以後有需要，願意聽的時候，再開始！

在內在修煉的道路上，我很高興能夠看到同行人，不過路還是需要一個人來完成的。

加油。

祈禱真的有用！

不久前，我因為一些積怨而大哭了一次。（選擇老公去上班的時候，一個人在家，放開心胸地痛哭了一次，直到自己累到哭不出來）。

我就向上天祈禱，希望能夠得到明示，“為什麼我這麼不快樂。為什麼我得不到自己想要的。為什麼我一點都不滿足。”

當天晚上我就做了一個夢，夢見自己打死了一隻大蜘蛛。

後來上網查夢。這代表我戰勝了某些秘密的敵人。其實我知道這所謂的秘密的敵人就是指我自己。後來，在某些奇怪的感應下，我開始接觸一些很早就聽說過，但是一點都不想看的書。慢慢開始學會跟自己的內在做聯結。現在的我變得很快樂。我不是說解夢如何如何準確，但我相信這是祈禱的結果。只要你是發自內心的，真誠地想讓它指導你，你一定可以到達自己想要的境地。

我花了十多年的時間去探索“尋找自己的方法”。雖然最後只在短短的幾個月的時間就明白了這種方法。但假如沒有前面的積累，我也是不會開竅的。最好的證明就是，方法一直就擺在那裡，我也很早就知道了，但是火候不到，我就是看不懂，也看不下去。因此，修煉內在不是一朝一夕的事情呢，真的不能着急。但是一旦找到適合自己的方法了，就會變得很通暢～快樂～舒服～。

一些想法
2013-10-05 12:12:18
自從“找回了“自己以後，我就感受到了那種發自內心的快樂：-）

在找尋自我的過程中，我曾經有一些現在看起來是“錯誤”或者“不合適”的想法。想寫下來，為了給日後可能會迷失的自己以及有需要的人留個提醒吧。

（1）修煉精神或者內在是否一定要放棄世俗的追求，比如出家，厭世。

過去的想法：既然物質界是這樣的不完美，那麼我們為什麼還要追求它。何不一切都放下呢。

現在的想法：物質界確實是不完美的，所以我們不必強求事事完美，因為“不完美”本身就是這個世界的法則之一阿。至於要不要徹底放棄，這是個人的選擇。我們不需要強求每個人都一樣。所以不管是出家，遁世，還是繼續努力生活，這只是選擇的方式不同，從本質來說，這都是在進行某種“旅行”。只不過當我們不再強求完美的時候，旅行的意義就變成不再以目的地為主，而是變成了欣賞旅行過程中的各種經歷。

（2）做善事要宣傳嗎？我想當好人就一定要犧牲自己？

過去的想法：做善事是一種道德要求。即使自己不願意，我一定也要滿足別人的需求。

現在的想法：道德只存在於人類社會，而且還是某個時期內的人類社會。道德標準並不是唯一、絶對的標準。而每個人的能力、境遇都是不同的，所以用短暫、不絶對的標準來衡量每個人這件事情本身來說有違背自然規律。

做善事、分享，是高往低流動的過程。假如自己都沒有能力，那麼你是處於低位，又怎麼真的能幫到對方呢？所以，在自己不情願下的付出、奉獻，事實上還是想“索取”。只有先把自己強大起來，這種分享、奉獻才是心甘情願的，自然而然的，同時也是快樂的。因為我們來到這個世界上，除了要完成自己的旅行，也是為了幫助“他人”完成“他們”的旅行。

（3）關於死亡。

過去的想法：死亡是一個很恐怕、悲傷的事情。

現在的想法：我們哭泣是為了自己哭泣，為了自己失去了什麼而哭泣。假如真的是為了他人在這個世界上的旅行太短，還沒有好好欣賞世界，我們只會惋惜。

不過，假如相信輪迴的觀念。我們就應該明白。死亡只不過代表某段的旅行的結束。我們依然還有重新開始的機會。死亡只不過是徹底好好的，暫時性的休息。

而活着的人應該要好好珍惜這次旅行的機會，不光是為了完成自己的旅行，也要幫助他人完成旅行。

哈哈，暫時就先寫這麼多，有想法的時候再寫。

向日葵的花季

2013年10月5日

我是如何修煉內在的？
2013-10-05 23:45:17
除了按照張德芬的那幾本書以外。我看的順序是 遇見未知的自己 =》活出全新的自己=》重遇未知的自己=》遇見心想事成的自己 （簡單來說，就是我先理解她使用的理念，然後是方法，最後是實踐。因為我就是這樣的一個人，自己無法理解的東西就無法接受更別提實踐了）Orz.

另外還有一本《今天我會心想事成》的吸引力法則實踐手冊

我平時就很關注社會上發生的事情，經常看國內的新聞。然後就邊看新聞邊觀察自己的情緒。假如出現了什麼情緒，我會站在一旁冷靜地分析它。除了這個，平時在做家務，走路，跟顧客互動，聊天，等等，除了學習等需要注意力要集中的事情之外，我都會給自己的情緒留個注意力。這就是張德芬說的那個”觀察者“吧。我經常感覺到身邊有另外一個自己在觀察自己的，之前我還以為自己精神分裂了呢。。。或者是自己跟自己對話吧。

還有，我現在不是以目的性為主的。就是我並不會強求自己一定要實現什麼目標。人當然要有目標，但我只給自己訂一個大方向，其他的就交給自己的心情啦，直覺啦，情緒啦，包括老天的安排。簡單來說就是，盡人事，聽天命吧。

當然最重要的就是堅持，不放棄，這種方法不行就換另一種，直到找到適合自己的。對自己要有耐心，和包容。

我覺得中國傳統的文化才能找回自我
西方文化以自己為中心
東方文化講求事事為別人想
我,越來越少
新的,心的東西...才會產生

關于花姐以上感慨，在下過些日子，做點功課、返思后再作回應。