靜坐冥想的收穫 #1636734 - 2013-07-09 12:27:57 留學生 飛龍在天 註冊: 2006-03-29 文章數: 481 這篇文章(英文)介紹靜坐冥想之後心境的五大特質...平靜(Calm),感激(Gratitude),內心清澈(Clarity),順其自然(Spontaneity),與 關懷在乎(Care).當然,這裡說得靜坐冥想可不是一蹴可即,而是要很認真的定期練習才可能達成。靜坐冥想之後心境的五大特質 ↑