唉~事情是這樣的
為了今天的行銷管理的上台口頭報告
我已從二個星期之前就開始準備
今天穿了一套正式的西裝上台報告
但是…但是…
因為不知是何原因，可能是太緊張了…說話變快，口齒變快，話都說不清楚
教授問我的問題我竟然都聽不太懂，
就說一句話給我how are you talking about
之後我又解釋了一下，教授又說，李xx你是不是在耍我啊，那時後我就很緊張的說
沒有沒有啊…然後教授就說，同學注意一下，下次上台不要語無倫次，
聽到語無倫次差點沒昏倒，我真的很認真的在說在講…
唉…有誰知道要如何才不會緊張嗎…教一下小弟吧，
謝謝啦

當初上課時，我也如此
我克服的方式不知正不正確，但是提出來參考一下
1.多參加課外活動，例如社團ˋ聯誼ˋ救國團，多增加亮相的機會。
2.與他人聊天時多帶動話題。
3.隨時注意觀察時事，並注意一些批評家熱潮冷唪的笑點。
4.觀察他人演說的方法，從中學習。
5.上台時眼光不一定要在教授身上，可以看看跟你較熟的朋友。
6.準備必須充足，否則遇到不懂得便會容易緊張
總之，生活週遭處處有練習的機會，不可放過

1.多參加課外活動，例如社團ˋ聯誼ˋ救國團，多增加亮相的機會。
2.與他人聊天時多帶動話題。
3.隨時注意觀察時事，並注意一些批評家熱潮冷唪的笑點。
4.觀察他人演說的方法，從中學習。
5.上台時眼光不一定要在教授身上，可以看看跟你較熟的朋友。
6.準備必須充足，否則遇到不懂得便會容易緊張
總之，生活週遭處處有練習的機會，不可放過
第一點的話，我都沒有參加過說…我沒加入社團，聯誼等等
第二點，這是我常作的
第三點，我在上台說話時，大家都會笑，也許是表達的方式有點古怪吧…呵
多謝大大的教導，一個月後我還是要第二次上台報告，我想我還是先練一下不要那麼緊好了
謝謝謝謝

您好！
看到您的窘態，就想到我的第一次seminar!可以用慘不忍”聽”來形容！我將一些我的經驗告訴您，讓您做參考！
第一，您須準備一些稿子，將您要說的寫下來，同時並將之整理成一個故事，若是有用幻燈片輔助，您可將大意標在片子上，然後多念幾次，直到通順，並注意每個轉折點，這就是您故事的接續點！
第二，咬字要清楚，聲調要有抑揚頓措，不要像”和尚念經”，放緩自己說話的速度，您可試著於每一間隔默數三秒！
第三，首先要點出您這次的主題，就是您想說甚麼，先定義您的題目，再來引証現在的數據或是文獻凸顯出您的題目，也就是您這次報告的目地，一般大致可分為前言（背景介紹），現在的發展，和您的題目的相關性，材料與方法，結果，討論（解說您的看法，這部份最重要！），最後就是結論！當要進入下一個主題時，您應先簡短重複您已提過的部份！讓聽者知道您曾說過甚麼！
第四，對著鏡子練習，並記錄時間，多練習幾次，相信您能得心應手的！
切記！說話速度放慢，忘記的部份不要再去想它，因為內容只有您知！
這是一門課，用簡短的四點說明，希望對您有所幫助！
祝順利！

遊戲王您好：

DVM的建議很好！

小弟建議您可以用錄音機錄下自己的聲音，再放出來聽....
看內容安排好不好？(吸不吸引人)
看語調正不正常？

小弟上台講話時，速度也會很快，也是錄下自己聽後才發覺，
後來小弟就多寫黑板字，可減慢速度，也可在寫黑板字時安定心神。

還有要注意台下聽者的眼睛，
若你講的很精彩....你會發現台下聽者的眼睛是發亮的，
而且面帶微笑，對你的言論點頭認同。
若你講的不精彩....你會發現台下聽者的眼睛是混濁的，
而且動來動去坐不住，或者快睡著了。

因此，你的資料要夠精彩，首先..要先打動自己的心，方能打動別人的心。
在上台前所準備的資料不可死背，或太教條式、太理論式，
要先把資料自己消化掉，再用自己的話講出來，先在心裡講幾次給自己聽，看精不精彩，不行再編再修改。
為避免忘記，可帶張小抄，小抄是記下你所編排的每段秩序，重點幾個字，以讓你想得起就可以了。
若自己沒把資料消化成自己的營養，你就會講得很硬，不生動。

大概是這樣吧！
有機會小場面、大場面多講就不怕了！

我以前學校演講比賽可有得名的哦！^^
現在每星期都要在佛堂講

從高中時代我就因擔任糾查和常代表班上比賽而培養出一點點台風
其實不是我不怕但要試著轉移目標啦
你眼睛別一直往台下看好好的看著你的稿子
記得念一要抬頭看一下台下的人
就算是二秒也好
再埋頭念~記得要再看台下的人哦
要練就視而不見的功夫是不緊張的門啦 ^@^
次數多了就不怕啦~
我一直到專科也是我們小組的口頭報告人
同學都說我台風很好一點都不緊張...
事實上我腳在發抖哩 ^@^ 加油哦