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#1381975 - 2010-11-16 03:28:13 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

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文章數: 18670
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扇子

五分鐘小腹就這樣減下來了﹗
驚人﹗.
.

好神奇
回去馬上試試~~~
影片來源:緯來日本台的生活魔法家。

http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=eEdmaVlPLTcyNjcyMC5mbHY=

真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鐘!

相對於魔鬼式的減肥,流淚流汗,還不一定有效果,
這樣躺在地上五分鐘,就可能改變小腹的一生,真是令人泫然欲泣。
Ps.
這我也有實驗一下
減少4CM 以徵


angel


編輯者: 黃半仙 (2010-11-16 03:31:35)
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#1381993 - 2010-11-16 04:10:27 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
潛龍勿用
註冊: 2010-04-13
文章數: 18
嘿嘿... 我今晚必以最嚴謹的態度, 試一試這個方法, 還會找幾個人肉實驗品來試~ 偷笑 偷笑
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#1382006 - 2010-11-16 04:47:29 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

一路發發發
註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...
扇子

不過
這個實驗
並無後續追蹤
就怕是
當下 物理現象

就像
做伏地挺身

....似有 當下肌肉充血
....看來 胸部膨脹許多

還得持之以恆

tea

angel



編輯者: 黃半仙 (2010-11-16 04:47:59)
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#1382023 - 2010-11-16 05:33:55 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
潛龍勿用
註冊: 2010-04-13
文章數: 18
呵呵~ 那用持之以恆啊! 如果真的有效幾小時, 每當出外泡妞, 見工, 才做5分鐘. 回到家後, 那管小肚子下垂到大腿上啊!!! 啊哈 啊哈
_________________________
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#1382025 - 2010-11-16 05:36:34 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
noelkoo 離線
或躍在淵
註冊: 2006-11-18
文章數: 229
如果這個理論成立. 做完一次後量度, 再做一次, 之後不斷重覆再做, 相信一日就可以減到想要的尺寸.這個世界也没有過胖的問題, 應提名樂貝爾奬.
_________________________
對於算命, 不要盡信.
可能你錯, 可能我錯.
大部份錯, 應是我錯.
我是新手, 算錯莫怪.
所寫的只述現象或搞笑,絶不存在任何攻擊成份,請不要對號入座.
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#1382049 - 2010-11-16 07:16:15 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
rblin 離線
一路發發發
註冊: 2001-02-04
文章數: 27080
來自: 台灣

經常保持抬頭、挺胸、縮小腹的確很重要。
It's really important to maintain rise, chest and narrow abdomen constantly.
_________________________
阿彌陀佛
Amitabha

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#1382068 - 2010-11-16 08:18:12 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

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註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
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張貼者: noelkoo
如果這個理論成立. 做完一次後量度, 再做一次, 之後不斷重覆再做, 相信一日就可以減到想要的尺寸.這個世界也没有過胖的問題, 應提名樂貝爾奬.

扇子


理論

只於理論

前面 4cm
我可是 實際 實驗
讚

至於...........一再做


等老兄 報告
lol

還有

文題.....指 "小腹"


tea
angel
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#1382072 - 2010-11-16 08:26:37 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

一路發發發
註冊: 2002-01-16
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...
張貼者: Javert
呵呵~ 那用持之以恆啊! 如果真的有效幾小時, 每當出外泡妞, 見工, 才做5分鐘. 回到家後, 那管小肚子下垂到大腿上啊!!! 啊哈 啊哈


扇子
那管小肚子下垂到大腿上啊!!!
啊哈 啊哈
那...
我 真不敢想像

小弟弟 拖在地上
confused
掃地呀
wow

還 真 變 "象"


elephant NO.2 ?

lol
angel
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#1382074 - 2010-11-16 08:32:53 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
潛龍勿用
註冊: 2010-04-13
文章數: 18
我本來是說小腿上的, 後來覺得去得太盡, 才改到大腿上, 反正不用錢, 說得誇張點搏眾君一笑嘛~ 偷笑 偷笑
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#1382106 - 2010-11-16 11:22:20 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
詩麗吉 離線
一元復始
註冊: 2006-11-10
文章數: 1205
來自: 人間仙境
今晚回家試試看 joyful

感謝分享 冰淇淋
_________________________
仙路看近行遠, 霖林雨雪紛紛, 寂寥也不妨笑面對人~
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#1382111 - 2010-11-16 11:55:10 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
sung 離線
見龍在田
註冊: 2010-11-15
文章數: 24
來自: 台北
好特別,等等試看看...多謝分享..
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#1382118 - 2010-11-16 12:20:10 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
潛龍勿用
註冊: 2010-04-13
文章數: 18
報告各位: 我已實驗完畢, 結果是對我完全沒作用. 嚎啕大哭 嚎啕大哭 嚎啕大哭

註: 本人每晚睡前必做至小60下SIT-UP, 不知是否因為內臟已升無可升之故, 故此練習因而失效~



編輯者: Javert (2010-11-16 12:24:54)
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#1382122 - 2010-11-16 12:28:51 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
p寶 離線
飛龍在天
註冊: 2004-07-24
文章數: 457
來自: 火星的月球
哈哈哈哈 ,這篇影片很久,還有拉大毛巾好像可以瘦啥的,有一年的緯來過年特別節目有播

全部,我湊巧有看,都有實驗,老實說有用,但是,這種應該是有限度的。

那個拉大毛巾的也很有效果,我忘記是瘦那個部位了,日本人的這種實驗精神比我們更猛,奇

怪的方法更多。哈哈哈。
_________________________
矯情的一直在,無需各種方式。

D網的好友們,有人要一起分享養寵物的經驗嗎 !

我家拉豆長壯壯 粗長腿兒胖胖肚
大大耳朵笑笑臉 叫起聲來汪汪汪
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#1382129 - 2010-11-16 12:40:17 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

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來自: 台北市/東湖(手機: 09351...
張貼者: Javert
報告各位: 我已實驗完畢, 結果是對我完全沒作用. 嚎啕大哭 嚎啕大哭 嚎啕大哭

註: 本人每晚睡前必做至小60下SIT-UP, 不知是否因為內臟已升無可升之故, 故此練習因而失效~


扇子


筋已拉 胎已結
腹無汁 不復也

麥克雞 六塊有
大便肚 變小便


angel
[紫林居士] 善知識
斗數 陽宅風水+室內設計 巒頭圖詩 姓名 測字



編輯者: 黃半仙 (2010-11-16 12:41:19)
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#1382139 - 2010-11-16 13:01:18 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
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文章數: 18
那我也寄望有神蹟的嘛, 就像錢那有人嫌小的... 麻煩 麻煩

此招若行得通, SIT-UP就不用做嘛, 純粹想懶下啫... 惺忪 惺忪
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#1382146 - 2010-11-16 13:23:23 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

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張貼者: Javert
那我也寄望有神蹟的嘛, 就像錢那有人嫌小的... 麻煩 麻煩

此招若行得通, SIT-UP就不用做嘛, 純粹想懶下啫... 惺忪 惺忪


扇子

聽你一說
wow
難道

強了腹肌
弱了腦汁
what
請問
60 SIT-UP
vs
躺五分鐘

哪個輕鬆?

如果效果一樣

你就不會 換 過 來做???

lol
angel
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#1382148 - 2010-11-16 13:30:22 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
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半仙大大, 你應該是沒怎做過SIT-UP, 當然是躺着舒服多喇... 頭暈

我只是說笑呢, 何故你興奮得那個樣子, 是不是這就是您5分鐘的功效?! 看來是你某部份的汁真的減小了... 偷笑



編輯者: Javert (2010-11-16 13:37:33)
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#1382154 - 2010-11-16 14:03:19 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
黃半仙 離線

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張貼者: Javert
半仙大大, 你應該是沒怎做過SIT-UP, 當然是躺着舒服多喇... 頭暈

我只是說笑呢, 何故你興奮得那個樣子, 是不是這就是您5分鐘的功效?! 看來是你某部份的汁真的減小了... 偷笑



扇子

老弟貴庚?
我沒怎做過SIT-UP,

Me呀
以前….
瑜珈
舉重
單槓
雙槓
慢跑
伏地挺身

……
都玩過
現在 就…
靜-禪定 禪定靜坐
動-自發動功囉

我當然知道

過程 的快感

我會哈哈
是因為
本主題是…縮小腹

單就 效率性

所謂
可以坐…不用站著
可以躺…不用坐著

當然 妳可以說

死了 就躺著

這另外一個主題

妳知道
有多少 女生 吃 減肥藥?

如果
躺五分鐘能

還跑 5000公尺??

哈!!!

放輕鬆

心情分享 嘛

ps.
我某部份的汁真的減小了... 偷笑

你 也許
無汁囉.......笑不出來


angel
[紫林居士] 善知識 縮小腹
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編輯者: 黃半仙 (2010-11-16 14:07:37)
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#1382158 - 2010-11-16 14:22:16 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
Javert 離線
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文章數: 18
半仙大大說我無汁就無汁吧... 這帖我都是退場了, 哈哈~ 偷笑
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#1382178 - 2010-11-16 15:11:59 Re: 五分鐘小腹就這樣減下來了﹗驚人﹗
半千 離線
一元復始
註冊: 2006-11-18
文章數: 1144
來自: 高雄
好熱鬧

可惜無法參與

平日縮衣節食

沒有小腹阿
偷笑
_________________________

千錘百鍊出深山

手撚命盤分明斷

始知人運莫定數

鐵口直斷真唬濫

要留清譽在人間
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