曾起卦問全世界吃純素得到不吉的卦

而此卦問體質寒者及O型人全吃純素
反而是回應要適當節制 且政府以身作則 則吉

Destiny 命理網　 http://destiny.xfiles.to 　　　　時日月年　　　　　　　　
梅花易數線上排盤　手動起卦　　　　　　　　　　　　己壬戊庚　　　　　　　　
西元　2010年02月11日　17時43分 46.00秒　　　　　　酉辰寅寅　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　【本　卦】　　　【互　卦】　　【變　卦】　　【錯　卦】　　【綜　卦】　
　　　水澤節　　　　　山雷頤　　　　地澤臨　　　　火山旅　　　　風水渙　　
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用卦▅▅▅▅▅坎◎　▅▅　▅▅艮　▅▅　▅▅坤　▅▅　▅▅離　▅▅▅▅▅巽
　　▅▅　▅▅水　　▅▅　▅▅土　▅▅　▅▅土　▅▅▅▅▅火　▅▅　▅▅木
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體卦▅▅▅▅▅兌　　▅▅　▅▅震　▅▅▅▅▅兌　▅▅　▅▅艮　▅▅▅▅▅坎
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全人類吃純素

山雷頤 坤 山火噴 本卦爻辭不吉 錯綜卦皆凶 雖變卦吉但也只是表面 不持久

现在的病并不比古代时多多少。古代人吃素菜的寿命较现在要短得多
都一樣
證嚴　聖嚴　都不健康

我去的名中醫說很多和尚師父吃素有害反而去他那

要體質好才行 多運動才行


純粹素食肯定會營養不良，這在營養學甚至考古學上已經有很多歷史證據。

如早期農業社會的人類身高、身材、健康度都遠不如同時期的狩獵採集人類族群。原因在於前者的肉類蛋白質攝取遠不如後者；食物多樣性也遠不如後者。




不育症：

素食者容易得。素食者容易得。 约1/6的不育夫妇要归因于他们的素食习惯。約1/6的不育夫婦要歸因於他們的素食習慣。 伦敦大学国王学院的研究发现，素食者为了摄入充足的蛋白质，喜欢食用大量豆类产品，但是大豆所含的染料木黄酮成分会阻止精子向卵子游动。倫敦大學國王學院的研究發現，素食者為了攝入充足的蛋白質，喜歡食用大量豆類產品，但是大豆所含的染料木黃酮成分會阻止精子向卵子游動

如果全球真的都茹素，那麼大量的穀類、蔬果需求勢必讓現有的農地、農夫必須採取更激烈、有效率的種植方式來短期內提昇產量。
化學肥料的使用肯定難以避免，則上述N2O問題則也會加劇。

http://health.people.com.cn/BIG5/14740/22121/9651633.html
廣西巴馬長壽又有新發現 愛吃白切肉隻喝天然水

http://tech.big5.enorth.com.cn/system/2009/11/30/004296178.shtml
百歲老年長壽經：愛吃肉 入睡前做特別鍛煉

　 研究稱人類長壽關鍵在吃肉
2009-12-21 0:33:21 资料来源： 大公网 阅读186次
吃肉可能是人類長壽的關鍵。科學家發現，人類吃肉較多的習慣，明顯導致人類的基因出現變化，較其他靈長類動物更長壽。這些基因改變，可能改善大腦發展，也使我們較不容易受老化的疾病例如癌症、心臟病和痴呆症的侵襲。

黑猩猩和類人猿在基因上與人類相似，然而牠們的壽命極少多於五十歲。雖然在過去二百年間，由於飲食、環境和醫藥的改進，人類平均預期壽命增加了一倍，但即使不把這些因素計算在內，那些生活在打獵、搶劫、死亡率極高的環境下的人，出生後的預期壽命也比黑猩猩高一倍。

洛杉磯南加州大學生物學家卡勒布．芬奇說，這些壽命的重要差別，可能是因為人類基因進化，適應了富含肉類的飲食。

隨著我們的祖先進化，人類變得更能捕殺和消化肉類，而肉類是一種有價值、高能量的食物，人類的大腦和身體的體積增加了，同時內臟卻收縮了。

隨著時間推移，人類吃了感染了寄生蟲的生肉，引起了慢性炎症。於是，人類便進化出一種運輸膽固醇的基因（載脂蛋白E）變體，來控制慢性炎症和控制大腦和動脈中的很多老化因素。

一種在所有現代人身上發現的變體，叫做載脂蛋白E3，產生於約二十五萬年前，剛好是在非洲智人進化的最後階段之前。

載脂蛋白E3降低大部分老化疾病的風險，尤其是心臟病和老人痴呆症，且與增加壽命有密切聯繫。（美國LiveScience網站）




　
　 　

雖然暖化是事實
但依據資料及反對的科學家
一來不確定與肉食有關
二來很可能是地球自主暖化
三來二氧化碳等可能是隨暖化而增加而非起因

固不能說全人類吃全素可救地球

但是適當的減少肉食對養生是有益

而且或許真能救地球

至於殺生定義太主觀
科學研究植物也怕死
沒人可客觀確定植物不怕死

當然不該吃的就不該吃


為了進補去殺或訂購就是殺生

當然吃肉比例約在10:1 或 7:1

但要如英國般下令全國推動才可能成功
不然口號無濟於事
素食店太少
自己煮沒空 又會排滿微波爐

當然免不了犧牲大量飲食業者轉菜色 會有部份商家損失 就算有補助

吃素比雜食更難均衡 故素食健康者也不多

在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險！營養是人體健康長壽的物質基礎。營養品質的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。
導致不孕
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
專家指出，假若女性不願意生育能力受影響，那麼在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
不利於降壓
常聽一些身患高血壓病的朋友說：“我可不敢吃肉，否則血壓更高了。”生活中，她們嚴格素食，拒絕任何葷腥。其實，這樣不僅不利於健康，也不利於高血壓的控制。空軍總醫院神經內科專家、留日博士宋東林主任說，吃肉類和蛋類，可以增加血管的營養，保持血管良好的彈性。嚴格素食，一點肉都不吃，其結果是血管彈性變差。他經常勸告因高血壓、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以用藥物 驅除的，假如血管彈性變差，就很難恢復了。”
當然，並不是非得去吃大魚大肉，蛋類、奶類、優酪乳等乳製品都是很好的選擇，完全可以補充人體所需的優質動物蛋白和動物脂肪，完善人體的營養成分。
引起膽結石
長期吃素增加患膽結石的風險，尤其是老年人，研究證明，老年膽結石患者有近半數由單純素食引起。
人們通常認為，食入脂肪後，膽固醇增加，血脂升高，患膽石症和其他心腦血管概率增加，這種認識是正確的。但膽結石發病的另外一個因素，取決於膽固醇在膽汁中的溶解度。正常人膽固醇與膽汁中的膽鹽、卵磷脂按一定的比例混合溶解，不易形成結石析出。這個比例一般為：膽鹽+卵磷脂/ 膽固醇=12：1，如果這個比例縮小，就有極大可能患上膽結石。長期吃素的人，卵磷脂攝入減少或肝臟合成降低；另外，素食中植物纖維成分較多，可使膽汁酸的重吸收降低，膽鹽濃度也降低；再有，素食者往往維生素A、維生素E攝入不足，使膽囊上皮細胞容易脫落，從而導致膽固醇沉積，形成結石。所以，吃素並不是身體健康的法寶。要想保持強壯的身體，就要合理膳食，葷素搭配，才能免受疾病困擾。
素食者仍需脂肪
科學家們指出，素食者是比較厭煩油膩食物的，儘管如此，適量攝入有益的脂肪類不但有益於健康，還能夠起到防癌的作用。然而，對於素食者來講，由於不吃魚、雞蛋和海產品，所以往往無法獲得這類脂肪。作為替代，素食者可以多食用一些類似亞麻籽油、豆油和胡桃這樣的食品。

長期吃素會加速衰老核心提示儘管現在提倡素食主義，但只吃素，也不利健康。 随着科学知识的普及，人们生活质量的不断提高，老人们也开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物，可能会催生许多疾病。隨著科學知識的普及，人們生活質量的不斷提高，老人們也開始認識到過度食入大魚大肉等油膩食物，可能會催生許多疾病。 因此，许多老人对素食情有独钟，有的老人终年不吃肉。因此，許多老人對素食情有獨鍾，有的老人終年不吃肉。 医学专家认为，这不符合生理学、营养学，是不明智之举，对身心健康有害，长期吃素只能加速衰老。醫學專家認為，這不符合生理學、營養學，是不明智之舉，對身心健康有害，長期吃素只能加速衰老。 单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。單純的素食攝入會導致食物成分比例失調，同樣也會引起許多疾病。 有关部门曾对一些出家人做了专门营养调查，分析结果表明，他们基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。有關部門曾對一些出家人做了專門營養調查，分析結果表明，他們基本上都患有不同程度的營養不良症，免疫機能較弱，容易患各種傳染病。 这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样，都与锰元素的摄入不足有关。這與人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生一樣，都與錳元素的攝入不足有關。 缺锰不但影响骨骼发育，不能满足机体代谢的需要，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。缺錳不但影響骨骼發育，不能滿足機體代謝的需要，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。 而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。而植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。 人们要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白质和脂肪，而肉类之品恰恰补充了素食的这一不足。人們要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白質和脂肪，而肉類之品恰恰補充了素食的這一不足。 另外，素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低；再有，素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积，形成结石。另外，素食中植物纖維的成分較多，可使膽酸的重吸收降低，膽鹽濃度也降低；再有，素食者往往維生素A、維生素E的攝入不足，這兩種維生素缺乏，使膽囊上皮細胞容易脫落，從而導致膽固醇沉積，形成結石。 所以，吃素并不是身体健康的法宝。所以，吃素並不是身體健康的法寶。 老年人要想保持强壮的身体，就要合理膳食，荤素搭配，才能免受疾病困扰。老年人要想保持強壯的身體，就要合理膳食，葷素搭配，才能免受疾病困擾。 女性何时不宜长久吃素女性何時不宜長久吃素 现在崇尚“素食”者不少。現在崇尚“素食”者不少。 然而妇女在其一生中至少有三个时期不宜长久“吃素”。然而婦女在其一生中至少有三個時期不宜長久“吃素”。 (1)育龄妇女：若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍；(2)青春花季女孩：长久素食可致雌性激素水平不能“达标”而导致第二性征发育不良或发育迟缓，有碍女性乳房、性腺发育并影响女性形态美；(3)更年期妇女由于卵巢萎缩，雌激素生成及分泌量已减少或缺乏。 (1)育齡婦女：若常吃素，可致雌激素水平降低而引發孕育障礙；(2)青春花季女孩：長久素食可致雌性激素水平不能“達標”而導致第二性徵發育不良或發育遲緩，有礙女性乳房、性腺發育並影響女性形態美；(3)更年期婦女由於卵巢萎縮，雌激素生成及分泌量已減少或缺乏。 此时若长久素食，其发生“更年期综合征”的症状尤为显著。此時若長久素食，其發生“更年期綜合徵”的症狀尤為顯著。 雌激素水平缺乏极易形成骨质疏松、骨脆性增大，骨量丢失，骨密度低下，是酿成骨折的“祸根”。雌激素水平缺乏極易形成骨質疏鬆、骨脆性增大，骨量丟失，骨密度低下，是釀成骨折的“禍根”。 女性不能全吃素很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。女性不能全吃素很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀，過早衰老。 最近一项研究表明，这是因为她们患上了“新陈代谢症候群.通常在腰围、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和空腹血糖5个判断指标中，出现3个高于标准，就代表可能已出现“新陈代谢症候群”，它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，最容易发生贫血和肿瘤。此外，长期素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振；植物油不饱和脂肪酸所产生的过氧化物，与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会加速女性的衰老，对于中老年女性来说影响尤其明显。最近一項研究表明，這是因為她們患上了“新陳代謝症候群.通常在腰圍、血壓、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖5個判斷指標中，出現3個高於標準，就代表可能已出現“新陳代謝症候群”，它是罹患糖尿病及心血管疾病的前兆。研究表明，女性長期吃純素食，會使人體碳水化合物、蛋白質、脂肪比例失衡，造成消化不良、記憶力下降、免疫力降低、內分泌和代謝功能發生障礙，最容易發生貧血和腫瘤。此外，長期素食還會引起胃酸及消化酶減少，味覺降低，導致食慾不振；植物油不飽和脂肪酸所產生的過氧化物，與人體蛋白質結合形成脂褐素，在器官中沉積，會加速女性的衰老，對於中老年女性來說影響尤其明顯。

http://74.125.153.132/search?q=cache:TtWMjK_7DNkJ:bbs.8j.com/topic/204963_0.htm+%E5%90%83%E7%B4%A0+%E6%9C%89%E5%AE%B3&cd=10&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw

在新版膳食指南发布不久，在我校网络论坛上忽然掀起了一股“吃素风”，有几位网友天天发帖宣扬吃素的好处，甚至以危言耸听的方式表明吃肉可能带来的种种隐患，如“慢性自杀”等等。同时这些言论引起了更多网友的强烈反响，对他们进行嘲讽讥笑，甚至人身攻击。可是看来看去只找到一篇貌似比较“有科学道理”的文章，于是这里把它搬过来，我们一起来看看这些科学道理究竟是不是真的具有科学性。

摘录1：

很久以来，我们都以为要吃肉才能得到营养，动物都是生来给人吃的，因此有许多人听到“吃素”时，第一个反应就是：“吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃，我为什么不吃？”全球健康统计数字不断显示：吃肉最多的国家民族，其患病率特别是患心脏病和癌症的比率也最高，而各地吃素的民族患病率最低。在英国，素食者购买人寿保险花费的钱要比肉食者少。因为素食者患心脏病的几率较低，保险公司据此认为他们的风险也较低。而且，素食餐馆投保食物中毒的费用也较低，因为素食的食物中毒几率要比肉食低。

讨论1：

全球吃肉最多的国家民族是哪些？按地域来分，如今在非洲贫困地区生活的人民吃肉的机会恐怕不多；我国肉制品消费量目前已超过了世界平均水平，不过在猪肉不断涨价的情况下，想要进步到“世界先进水平”估计还有一定距离；世界上吃肉最多的，应该就是那些西方的发达国家。据统计，在过去40年中，欧洲肉类的人均年消费量由56公斤上升到89公斤，而美国则由89公斤上升到了124公斤。相比之下，我国人均占有量为33公斤，这真是一个不小的差距。而从心血管疾病和癌症的发病率来看，也确实是吃肉越多的地方，发病率越高。这与上面的论据是一致的。

可是事实上我们应该弄明白，这些慢性疾病的发病原因是多种多样的。以西方的膳食结构来看，肉吃多了，必定在蔬菜和主食的摄入量上有所降低，油脂和糖的摄入量上升，这才是导致慢性病高涨的主要原因。从我国现在的情况来看，慢性病的发病呈逐年上升的趋势，这正是由于生活水平的提高，肉类和油脂消费量逐年增加，而蔬菜水果消费量相对降低，并且主食日趋精细化造成的，我们不能把所有的坏帽子都扣在“吃肉”的头上。同样还有一个事实，我国人民平均预期寿命在提高，这可是与肉类摄入量升高同时发生的，是不是也可以一定程度上说明，吃肉并不是“慢性自杀”？在合理的摄入量和平衡的膳食搭配之下，我们完全有理由高呼：“吃肉健康！吃肉无罪！”

摘录2：

人类吃肉可并不合乎自然

经过许多近代的研究探讨，科学家们得到的结论是，早期的人类，除非是在极其危急的情况下，否则他们是只吃蔬果而不吃肉类的。直到后冰河时期，他们平时所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，他们才开始吃动物身上的肉。冰河时期以后，人类吃肉的习惯延续了下来。

人类吃肉合乎自然吗？

不！科学家们知道任何动物的饮食必然与它的生理结构有关。美国哥伦比亚大学的科研人员曾对食肉动物和食素动物的消化系统进行过比较，他们发现：食肉动物如老虎、狮子等的消化道较短，大肠平直光滑，食素动物如牛、马、羊等消化道较长，并且大肠弯曲多皱。人类的胃肠结构虽介于食肉动物和食素动物之间，却更接近于食素动物。无疑，就人类目前的胃肠结构上看，我们更适合吃素。

讨论2：

我没有查到上面所说的“研究探讨”文章，所以不知道是不是真的人类在早期只吃素不吃肉。但是从人类的近亲来看，大猩猩是吃素的，但黑猩猩是杂食动物。而我记忆中，以前学过北京人时代、山顶洞人时代，人类都是“茹毛饮血”，也就是生吃肉的。按年代计算，冰河时代是约一万多年前，而山顶洞人生活在三万年前，究竟孰对孰错？这个问题留给考古学家，我们就假设人类从冰河时代末期开始吃肉，那么为什么不把这一变化看作人类在同自然作斗争的过程中的一个进化？我想如果原始人在食物并不丰富的时候若一直坚持吃素，恐怕很难保持足够的蛋白质摄入，从而难以拥有健康强壮的体魄，进而遭到自然环境的淘汰。所以我想人类开始吃肉正是保证人类种族胜利延续下来的一个重大进步。

人不是老虎，所以确实不适合只吃肉；也不是牛，虽说牛的肠道与人类更接近，可是牛拥有四个胃，还要反刍呢！我想哥伦比亚大学的科研人员恐怕走了极端主义，认为人类若适合吃肉就只能吃肉，适合吃菜就只能吃菜。其实，从生物消化系统的状况来看，既然人类的消化道处于食肉动物和食草动物之间，那不是正好说明我们人类是完全适合杂食么？应该这么说：无疑，就目前的胃肠结构上看，人类正是天生的杂食性动物。

摘录3：

肉类绝不是一种好的食物

动物中的脂肪如胆固醇在人体内很难分解，附着于人体血管上，日积月累，血管变得越来越窄，通过的血液量越来越少，迫使心脏承受很大的负担，要用力将血液送到阻塞而紧缩的血管中，这就容易患上心脏病、高血压等心血管疾病。海外一些素食主义者倡议素食是保护环境的一种方式，他们警告：“吃肉是个人的慢性自杀，更是人类文明的慢性毁灭。”

爱斯基摩人几乎全部吃肉，靠动物脂肪维生，很快就衰老，平均寿命只有27年半。前苏联东部的吉尔吉斯民族也是主要食肉，那些族人很早熟，寿命也很短，平均寿命是40岁。

一个在希腊进行的调查亦发人深省。专家们令参与研究的对象分别开始多吃各种不同的食物，然后量度他们后来患肠癌的发病率，结果发现：

多吃羊肉：患癌相对几率为2.61倍

多吃牛肉：患癌相对几率为1.77倍

多吃生菜或卷心菜：患癌相对几率为0.76倍

多吃菠菜：患癌相对几率为0.44倍

(1倍是对照标准，少于1倍即是患癌比率低于平均数。)

该研究报告的结论肯定：多吃肉易患肠癌，多吃蔬菜较少患肠癌。

在主要以淀粉、植物为食物的国家和地区，如亚洲、非洲等肠癌的死亡率明显低于北美和西欧等高肉食国家，其中以高纤维低肉食的日本人最为突出。

讨论3：

首先，我认为海外这些素食主义者所谓“人类文明的慢性毁灭”实在有一种耸人听闻的味道。事实上人类文明存在这么久，吃了这么久的肉，并没有见到消亡，反而得到越来越快速的发展进步。甚至可以说，人类文明的延续和发展，与人类保持了杂食的习惯，拥有合理的膳食搭配是相辅相成的。

第二，爱斯基摩人的寿命真的只有27年半？恐怕未必。爱斯基摩人身体健壮是举世公认的，他们虽然以肉食为主，但是生存在极其寒冷的环境中，而且每天出门打猎，需要长时间奔波在冰川雪地之中，体力劳动量是非常大的，这种情况下应该具有较长的寿命才对，至少不会如此之短。目前我还没有查到关于爱斯基摩人寿命的确切资料，但是我相信，如果让他们全都改吃素，恐怕连27岁半的寿命都没有了。确切知道平均寿命很长的日本冲绳岛人民，其长寿并不是受益于吃素，而是多吃海鱼，并保持一定量的体力活动。至少这能说明，吃肉吃素与长寿，并不是特别紧密相关的。

第三，关于多吃肉和多吃菜的研究，其结果并不是支持我们完全吃素，而是只能说明吃肉太多不好，而吃菜多了更好。这又刚好与新颁布的膳食指南第1、2、4条一致了：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

总结：

以上分析说明，吃肉多了确实没有太多好处，只有保证平衡合理的荤素搭配，才能保证健康的体魄。

此外还应该明白，网上常见的一些看似“科学”的文章，其可信程度是值得怀疑的，真正的道理不是随便看来的，而是靠自己分析、思考得来的结果。

素葷 暖化原因
各說各話


還是陰中有陽便可


畢竟沒有統計過吃全素的全人類 健康率高低



過度推行是幫手還是殺手 天知道

貓狗飼料也是殺雞宰牛KO豬來的
不是沒有在屠宰現場，就不算殺生共犯
這不叫善良，叫逃避現實
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不要說是吃肉了
吃植物就不算殺生嗎？
因為它們不會動(有少數是會動啦...)
不會叫喊，流出來的是汁液不是血液
所以砍殺植物就不算殺生嗎？
植物也是一條生命
只是因為它沒有辦法為自己發聲
所以很多人都忽略了
-
反正這世上有認同的人
就一定會有不認同的人

我贊成以節食替代素食，少吃會比吃素健康很多。可是在一些大力提昌素食的宗教團體中，以吃素作為修行或慈悲的概念是很堅固的，你講不過他的，尤其人家以不道德的大帽子扣在葷食上的情形下。

感覺吃素的人很多眼睛都怪怪的，尤其是從小吃素的人或在娘胎時母親吃素的人，眼睛都會少了什麼一樣(維他命B2??)，比較沒活力。

有次跟朋友去吃九十塊吃到飽的速食餐廳，我真的吃到要吐，我心中只有一句話"花錢買罪受"。