什麼是自尊心？簡言之，就是看重自己。有強烈自尊的人深信自己應當保有快樂的心情，有權為自己的權益說話，這種人相信自己有能力處理人生旅途所面臨的種種困境。

　　反之，自尊心低落的人則認為自己無權為自己的權益挺身而出，這一類人常常不會喜愛自己，不尊重自己，或甚至對自己懷有一份強烈的恨意。那麼，一個人要如何才能增進自已的自尊呢？以下是六個增進自尊心的方法。

　　第一、不要欺騙自己或否定既有事實。當你碰上不如意的事，不管那是多麼令人不悅的話，絕不要抱著舵鳥心態。勇敢面對一切現實，並且想辦法去解決。

　　第二、從做小事開始。不要將時間花在無所事事的幻想，或竟日呆坐在電視機前，隨便做點小事，打掃房間、回覆好朋友的信等等。每當你完成一些事情時，你的心情就會更好，日子更充實。

　　第三、不管多麼微不足道的事情，一定將它做好。將事情做成功，達成任務是增強自尊的捷徑。當你克服各種挑戰，你會覺得對自己更滿意。

　　第四、堅持改變消極的想法。當你在眾人面前做出了些錯誤的事時，你會因而退縮自責嗎？或許這是從孩提以來，每當你做錯一點事就被罵「笨蛋」所造成的。今後你要扭轉思考方式，當你出一點小錯時，你要想「喔，我犯了一個錯，我是凡人」。不要再一個勁地想「我好笨」！心念只稍這麼一轉，你成長的空間將更寬廣。

　　第五、要有拒絕的勇氣。想說「不」時，就勇敢地表達。如果我們不敢對別人說「不」，等於賦予別人極大權力，而自己往往會淪為別人控制的工具。

　　第六、不要放棄自己的夢想。這是增進自己自尊最重要的一著，如果你放棄了自己的夢想，就很難增進自尊。如果你已經覺得自己「江郎才盡」，你又如何能有自尊呢？不放棄夢想就是不自我放棄，打拼奮鬥的人會覺得人生充滿意義，也會展現自尊。

發現自己的好？怎麼跟我所想的完全相反。

我覺得人要進步，就是要發現自己的愚蠢，才有機會進步。像現在大多數的人，都以為自己永遠是對的，有時當別人指出他的錯誤，總是狡辯死不承認。

所以人要進步，就是要承認自己無知，無能，才可能進步，發現自己哪裡有問題就改。

所以啦！我覺得我自己最聰明的地方，就是老是覺得自己很蠢，然後想辦法讓自己不要老是這麼蠢。XD

好或不好都是幻覺，千萬別往心裡去。
Good or bad both are illusions, do not care about it.

其實這篇文章寫得蠻好的，

無論是發現自己的好或愚蠢，

只要能導向讓自己變得更好，或讓別人更好，

都很值得鼓勵呢^^

警剔和讚美都是必要的，

一般來說，正向鼓勵的途徑走起來心情會比較好，

我想，這也是原作者用心之處

人總是在溫暖鼓勵和現實砥勵交替中成長的，

感謝卉ㄢ和浮光看似相反，實則相輔的觀點，

都很棒，從抒發自己觀點之中，給了大家很好的思想激盪，

為了大家好的心意，很讚哦

不過，對於相反的觀點，有時也蠻讓人迷糊的，

若是能夠以正、反、合來思考，就會比較完整、不偏頗，

然而，因為人們在思考時，總是免不了帶有情緒，

所以對於一般人來說，正向的觀點還是比較不會造成太大情緒起伏，

而心情平穩之後，只有深切反省自己的不足之處，

才能有跳躍的進步呢^^