這是Peaceful Warrior中蘇格拉底對Dan提出的一個問題,也是我近來面對的一個課題.

要有自覺的體驗不是一件難事,但是要能夠持續地在平常生活中感到滿足喜悅,那該是自覺後的第一件功課吧.

上個星期不幸染上流感,然後電腦硬碟掛點,車子被擦撞,課得要取消想辦法補課等等.... 我平常一條龍,生病就變成一條蟲.這個流感威力之強,幾乎什麼症狀都比以前的流感更強,只能呆在家裡休息.偏偏電腦硬碟掛了,很多檔案都還沒有備份,想工作也不能做,因為資料都不見了.車子被擦撞,還得跟對方的保險公司溝通釐清是對方的責任....平常時候會喜歡看的書,生病之後覺得讀了食之無味,讀不到作者真正想表達的真意...

總之,身體微恙就是什麼事情都不順心.我失去了耐性,感到對工作生活失望,連別人對我的照顧都還挑剔.....

我想起了蘇格拉底的那個問題:"Can you hold onto it?" 老實說,在那煩悶的當下,所想的都是負面的,我知道這又是一個對修養的挑戰,可是我就是感受不到希望. 滿腦子想的是,也許這地方不適合我,也許這學校不適合我,也許我不該做教書的工作,這惱人的流感也許又會讓我咳嗽個一個月.... 我想起了,ㄟ,上個月我不是還對這一切都很欣喜嗎? 怎麼才一個月就全部急轉直下?

再想想,其實這個起落跟以前沒什麼兩樣,以前很不順的時候跟現在也沒差很多,不都是熬過來了嗎? 難治的咳嗽也終究在一兩個月後逐漸消失,然後才有機會經歷那些人生的欣喜嗎? 我跟我的阿那達道歉,說我不該挑三揀四當個壞脾氣的病人. 再怎麼說,我都比以前的狀況好的太多,也擁有更多,我什麼都還沒失去,只是暫時的低潮.耐心點,一切終將過去.

It's OK.

每個人都會有不順, 每個人都會因某些事情發脾氣, 這些是我們耍嬌的本性.
最重要是,不要讓我們身邊的人難過辛苦.
所謂[船到橋頭自然直], 偶爾有幾天放假(心靈的放假), 不是很好嗎?

下次發脾氣, 就要記得我們身邊的人.

所以就是..

"無論如何要hold住呀~~!!"


感到痛苦的時候,努力把持住就對了..

痛苦會過去,甘甜的果實會留下.

對啊 因為身邊有人才能夠耍脾氣啊
不過 亂發脾氣之後要記得道歉才行 不然 下次不會有人買我的帳了