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#1226588 - 2009-08-03 09:20:21 [轉] 如何能扔掉心理包袱?專家建議"每天死一次" *****
Rose_wang 離線
三陽開泰
註冊: 2005-07-09
文章數: 3352
來自: 呆呆星球
轉自http://msn.china.ynet.com/view.jsp?oid=54560822

你正在等待什麼?


  幾乎每一個人都有正在等待的東西,因此我們常常期盼時間過得快一點,讓我們指望的那一天到來。時間就這樣不明不白地流走了。


  如果讓你每天扔掉100元,你肯定不幹。但是你常常輕易扔掉更加寶貴的時間。


  假定你現在35歲,按照北京人的平均預期壽命80歲計算的話,還有45年的時間,一共是16425天,每天扔掉100元,你這一生也就扔掉160多萬,這個數字不過是北京一套房子的錢,但是你會心疼得不得了,絕對不會幹這樣的蠢事。


  但是你的生命才剩一萬六千多天,你卻常常一扔就是十幾天,幾十天,僅僅為了等待某個日子。每一天,你都在迷茫中讓一天匆匆過去,頭腦裡想的都是將來要如何如何,等到將來生命快結束的時候,你發現一生都扔掉了。同樣地,昨天發生的一些煩惱事,你不僅讓它進入夢裡,還讓它成為第二天一睜眼就考慮的事。


  當心靈蒙上了太多的灰塵,世界因此就暗淡下來。


  我們常常回想童年的歡樂時光,並因此認為現在的苦悶是社會、家庭的改變導致的。其實不是,不管什麼時代,人們都是在越小的時候越容易歡樂。原因就在於人習慣於背上過去的包袱,它使我們沒法把注意力集中到當下真實的世界。


  對於一個兒童來說,去動物園看猴子、在大街上看行人、吃飯喝水、上學回家,都是會讓他興奮的事。每一處景色都是新鮮的,他沒有過去的包袱隔在心靈和世界之間。


  假使你能設想自己仍然是一個兒童,一無所有,那麼你每天的選擇也許會全然不同。假使你沒有身份,沒有地位,也沒有財產,那麼每一個人對你而言都是珍貴的(想像一下在一個孤島上常年見不到人的情形);每一餐飯也都是可口的,好像你從來沒吃過它;每一件東西都只得用欣賞藝術的眼光去審視,因為你對人類智慧能變成這麼美的東西感到驚奇。


  放下包袱,及時清空自己的心靈,你就能感受到一個不一樣的新鮮世界。也許說起來容易,做起來難。那麼你就把每天入睡當作生命的終點,準備上床後再也不會起來——一些僧人就是這麼做的,他們會把自己用的碗倒扣在桌子上,意思是從此以後再也用不著它了。這並不完全是一種假想,誰也不知道死亡什麼時候到來。


  如果第二天醒來了,我們就把自己當作一個新生的嬰兒。你會發現每一個人都很友善——一個嬰兒怎麼會有仇人呢?每一聲鳥啼、每一朵花兒都是令人興奮的,因為你從來沒有聽過、見過它們。


  我們必須學會清空自己,否則,人生就不會被光芒照亮。
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#1226639 - 2009-08-03 11:04:13 Re: [轉] 如何能扔掉心理包袱?專家建議"每天死一次"
rblin 離線
一路發發發
註冊: 2001-02-04
文章數: 27080
來自: 台灣

有睡午覺或偷閒打盹的人,一天還不只死一次呢。原來我們每天都重複地在幹著死去活來的事兒。
_________________________
阿彌陀佛
Amitabha

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#1226645 - 2009-08-03 11:25:21 Re: [轉] 如何能扔掉心理包袱?專家建議"每天死一次"
俏麗一明月 離線
見龍在田
註冊: 2009-03-30
文章數: 48
來自: 幻世界
說是浪費 卻是珍惜自在

說是自在 卻是耗損無底
_________________________
葡 萄 美 酒 夜 光 杯,
欲 飲 琵 琶 馬 上 催。
醉 臥 沙 場 君 莫 笑,
古 來 征 戰 幾 人 回。
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#1226701 - 2009-08-03 14:01:28 Re: [轉] 如何能扔掉心理包袱?專家建議"每天死一次"
lifeman 離線
或躍在淵
註冊: 2008-02-17
文章數: 304
來自: 大同世界
呵呵...

死一次。原來是說放下^^

感謝分享^^
_________________________
天命由可違,自作孽不可活。
萬般帶不走,唯有業隨身。
萬法唯心,一切由心造。
亦如過去無量佛,為彼群生大導師。
能救一切諸世間,生老病死眾苦惱。
我行決定堅固力,唯佛聖智能證知。
縱使身止諸苦中,如是願心永不退。



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