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#1195494 - 2009-05-25 19:39:59 簡介脈輪 Chakras
vedic23 離線
亢龍有悔
註冊: 2005-04-14
文章數: 812
如果解釋的不好, 歡迎補充指教.
我用我的理解及經驗稍微簡介(Chakras)

Chakras是印度治療(healing)的一種. 我覺得和中國練氣有點像.
Chakras基本有7levels/layers, 但你可以自己拓展無限levels/layers.
從下到上(顏色-部位).
1. Red-Base
在性器官和肛門之間.
2. Orange-Sacral
在丹田
3. Yellow-Solar Plexus
在胃
4. Green-Heart
在胸腔心臟
5. Blue-Throat
在喉嚨
6. Indigo-Third eye
在兩眉之間, 命門
7. Violet-Crown
在百會穴, 頭頂.

請謹記顏色, 因為以後的冥想(meditation)有關.

你可和中國氣功一樣練, 但請先看一些文章和一些有經驗人討論, 以免中國人說的[走火入魔]
.
_________________________

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#1195500 - 2009-05-25 21:52:05 Re: 簡介脈輪 Chakras
spp72 離線
飛龍在天
註冊: 2005-11-30
文章數: 573
張貼者: vedic23
如果解釋的不好, 歡迎補充指教.
我用我的理解及經驗稍微簡介(Chakras)

Chakras是印度治療(healing)的一種. 我覺得和中國練氣有點像.
Chakras基本有7levels/layers, 但你可以自己拓展無限levels/layers.
從下到上(顏色-部位).
1. Red-Base
在性器官和肛門之間.
2. Orange-Sacral
在丹田
3. Yellow-Solar Plexus
在胃
4. Green-Heart
在胸腔心臟
5. Blue-Throat
在喉嚨
6. Indigo-Third eye
在兩眉之間, 命門
7. Violet-Crown
在百會穴, 頭頂.

請謹記顏色, 因為以後的冥想(meditation)有關.

你可和中國氣功一樣練, 但請先看一些文章和一些有經驗人討論, 以免中國人說的[走火入魔]
.


多年前在yahoo聊天室有名叫 御筆丹青 的網友就介紹我練這個
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隨遇而安
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#1195506 - 2009-05-25 23:39:21 Re: 簡介脈輪 Chakras
留學生 離線
飛龍在天
註冊: 2006-03-29
文章數: 481
我在youtube上面發現兩個很棒的影片
http://www.youtube.com/watch?v=-frC2RLF0Ns
這個chakras的介紹有好棒的音樂喔,我發現我以前練瑜珈時,老師就是用這個音樂

http://www.youtube.com/watch?v=_1UEXBXNyyQ
這裡有更深入的介紹
它是3-3喔 別忘了可以連1-3, 2-3去看全部的human energy
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#1195595 - 2009-05-26 03:33:49 Re: 簡介脈輪 Chakras
vedic23 離線
亢龍有悔
註冊: 2005-04-14
文章數: 812
謝謝你分享影片.
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#1195599 - 2009-05-26 03:39:15 Re: 簡介脈輪 Chakras
vedic23 離線
亢龍有悔
註冊: 2005-04-14
文章數: 812
後來發現Chakras, 中國氣功打坐, 美國一些冥想都是異曲同工.

哪一個適合你, 練哪一個都一樣. 讓你氣息平順. 心靈得到安靜.
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