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#1114416 - 2008-11-27 13:49:48 何時會瘦
美樹 離線
一元復始
註冊: 2005-06-18
文章數: 1535
1.起卦者:本人起卦
2.起卦方式:電腦起卦
3.起卦者/問卦者 本人基本資料:
A性別:女
B出生年次 民國61年 屬鼠
C外觀與個性:身高161體重 65、膚色黃白、個性安靜、毛髮細直
5.職業:行政。
6.現居地:高雄
7.起卦的那個時候心中專注所想的念頭是什麼?我何時會瘦下來?
8.對於現況的描述:已經胖到衣服都穿不下了, 星期六要來試新的減肥方法, 天呀~ 哪天才能瘦回來呀? crying

西元 2008 年 11 月 27 日 21 時 48 分  陰曆 97 年 10 月 30 日
┌─────────────────┐時日月年  空 驛 桃 貴 羊
│ DESTINY命理網 電腦起卦 │      亡 馬 花 人 刃
Destiny.xfiles.to己辛癸戊  戌 巳 子 寅 戌
└─────────────────┘亥未亥子  亥     午
         兌金三世卦:澤山咸       兌金三世卦:澤山咸

【六獸】【伏  神】  【 本  卦 】       【 變  卦 】
 螣蛇        父母— —未土      未土 父母— —父母
 勾陳         兄弟———酉金      酉金 兄弟——— 兄弟
 朱雀         子孫———亥水      亥水 子孫——— 子孫
 青龍        兄弟———申金      申金 兄弟———兄弟
 玄武 妻財 丁卯木  官鬼— —午火      午火 官鬼— — 官鬼
 白虎         父母— —辰土      辰土 父母— — 父母

_________________________
點我一下 諸事吉祥 眨眼
好吃的豆干 微笑
拍手 <~ 趴呆

傷口不會如我們期望般的瘉合
它有自己的方法
自己的節奏 


感覺是最主觀的東西
點燃一把火需要醞釀經年
而澆熄卻只在一瞬間
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#1114419 - 2008-11-27 13:55:48 Re: 何時會瘦
美樹 離線
一元復始
註冊: 2005-06-18
文章數: 1535
what 亥月世金 有希望?
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點我一下 諸事吉祥 眨眼
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#1114463 - 2008-11-27 15:18:04 Re: 何時會瘦
house6006 離線
或躍在淵
註冊: 2004-11-25
文章數: 382

快速減肥害處知多少

快速減肥害處知多少保證一星期瘦七公斤,無效全額退費」、許小姐使用了××產品後,不到一個月的時間就減了十公斤喔…..,電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品,在這個一切講求「快速」的時代,連減肥也與快速沾上邊,比較誰花最少時間,減最多公斤之下,卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。

* 快速減肥易對身體造成傷害
愛美是女性的天性,除了愛美外,也有許多人為了健康而減肥,出發點是好的,但卻可能因為不當的減肥反而傷身,甚至失了健康。正確的減肥速度是一星期減0.5~1公斤,當減肥的速度過快時,身體的健康就開始亮紅燈了。以下為快速減肥下容易造成危害身體的六大症狀:

1. 溜溜球症候群(Yo-Yo syndrome)
一般快速減肥可讓人在短時間內瘦下5-10公斤,但在極短的時間內減輕的體重很容易胖回來,甚至比減肥前體重還重,而胖回來後更難再瘦回理想體重,體重忽增忽減,就像溜溜球一樣,忽上忽下,這情形通常發生在習慣性多次減肥者。短時間的過度減肥,例如10天減10公斤;3天減5公斤等,前期的體重下降是身體水分的流失,之後是肌肉、脂肪組織的減少,體重當然會減輕,但在復胖時卻全是以脂肪的形態回到體內,復胖後又再次減重,卻一次比一次重,一次比一次更難減,造成惡性循環,體脂肪量也愈來愈高。

2. 代謝率下降
快速減肥會造成代謝率下降,同時也是容易復胖的原因。一般快速減肥者以過低熱量的飲食供給一天所需,或是以節食、減肥食品等方式,以達到短時間內瘦下來的目的,當瘦到目標體重後,恢復正常飲食時,雖仍注意熱量攝取,但還是會發胖,體重還是會增加,其實就是因為代謝率降低了。人體的基礎代謝率是供給生理運作、維持生命現象(例如:心跳、呼吸、腸胃蠕動等)所需,維持以上需求即人體基本的熱量消耗,但為求快速減肥者通常攝取過低熱量,當攝取熱量低於人體基本需求時,人體為了維持正常生理運作會調整代謝率,使代謝率降低以減少人體的基本熱量消耗,此時,若恢復正常熱量攝取,也就是恢復正常飲食時,會因為代謝率的下降相對造成過多熱量的攝取,當然,這些過多的熱量也就是復胖的來源。

3. 抵抗力減弱
由於快速減肥多為低熱量攝取,且營養不均衡或營養素攝取不足等,同時加上快速減肥造成的肌肉蛋白質的分解,以致於體力變差,而製造淋巴球的原料不足時淋巴球產量減少,當然也就產生抵抗力減弱的情形,同時容易感冒、腰酸背痛等。

4. 月經不規律
短時間內體重快速下降,對女性而言,最明顯的身體警告指標就是月經週期。正常的月經週期是28~30天,雖因個人體質而異,但仍會維持一個穩定的週期,可是在體重驟降的情況下,最常造成的是月經週期的混亂、不規則,嚴重者則會無月經。這些都是因為不當的減肥方式,造成對荷爾蒙代謝的影響,而引發停經,或經期混亂等情形。

5. 易掉髮、皮膚變差
快速減肥多數由於營養素攝取不足,造成體內新陳代謝不正常,嚴重會引起掉髮、髮色枯黃、髮質乾燥等,而皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。

6. 器官功能失調
在長期饑餓情況下,因攝取熱量及營養素的不足,同時加上身體水分大量流失,肌肉蛋白質分解,易造成暫時性的肝、腎功能失調,並且因為反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能,易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。其實對於體重過重甚至肥胖的人來說,減肥是對於自己健康負責的一種方式,但若選擇快速看到效果的不當減肥方法,反而會對身體產生不良影響,最好是依醫師及營養師的建議,利用正確的減重方式,以均衡營養飲食為基礎,改變以往大魚大肉、暴飲暴食、零食、宵夜等習慣,輔以適量且適當的運動,相信窈窕而健康的瘦身非難事,不但不易復胖,還可以維持健康,何樂而不為呢?
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#1114532 - 2008-11-27 17:37:09 Re: 何時會瘦
一日三 離線
一元復始
註冊: 2007-12-31
文章數: 1756
你這卦與下列之卦異曲同工
<剪短髮會變漂亮嗎?>
http://destiny.xfiles.to/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/1087414#Post1087414

兩者姊妹卦........


申金持世 應該是不錯的身材阿 怎麼會變胖?
原來是兄弟持世 兄弟者 乃奪財之輩 財者 為飲食
原來是你以前吃太多了
幸好現在財爻伏而入墓 所以減肥踏出了成功的第一步
兄弟等於是妳的忌神 如同身邊之鬼 非讓它死不可
就明年寅月吧
如果減肥成效緩慢 就寅年吧---2010
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#1114591 - 2008-11-28 00:18:41 Re: 何時會瘦
鬼谷子牙 離線
三陽開泰
註冊: 2005-08-27
文章數: 3852
來自: 高在不山-鬼府神宮
以此卦來看,六爻父母呈蛇代表你要作長期抗戰的打算,世爻兄弟月洩日生代表你飲食要七分飽,不要不吃!

二爻玄武財伏於玄武官之下,代表你有吃宵夜的癮癖,或說你晚餐吃的很晚...官鬼是說你的問題出在這些....你還沒有定時飲食的習慣....

四爻的子孫亥空亡值月,你還為了更瘦學市面上的饑餓飲食法!
_________________________
***依卦解卦,君子問凶不問吉***
**物有慣性,心也有慣性...要改運就要改心性
**禍福相倚;禍不來福不至、福來禍亦至!禍來福亦至!禍避福不臨!
**有志者事竟成
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#1114606 - 2008-11-28 01:15:42 Re: 何時會瘦
美樹 離線
一元復始
註冊: 2005-06-18
文章數: 1535
張貼者: 一日三
你這卦與下列之卦異曲同工
<剪短髮會變漂亮嗎?>
http://destiny.xfiles.to/ubbthreads/ubbthreads.php/topics/1087414#Post1087414

兩者姊妹卦........


申金持世 應該是不錯的身材阿 怎麼會變胖?
原來是兄弟持世 兄弟者 乃奪財之輩 財者 為飲食
原來是你以前吃太多了
幸好現在財爻伏而入墓 所以減肥踏出了成功的第一步
兄弟等於是妳的忌神 如同身邊之鬼 非讓它死不可
就明年寅月吧
如果減肥成效緩慢 就寅年吧---2010


崇拜 非讓它死不可 太好了 我要拼了
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點我一下 諸事吉祥 眨眼
好吃的豆干 微笑
拍手 <~ 趴呆

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#1114609 - 2008-11-28 01:18:37 Re: 何時會瘦
美樹 離線
一元復始
註冊: 2005-06-18
文章數: 1535
張貼者: 鬼谷子牙
以此卦來看,六爻父母呈蛇代表你要作長期抗戰的打算,世爻兄弟月洩日生代表你飲食要七分飽,不要不吃!

二爻玄武財伏於玄武官之下,代表你有吃宵夜的癮癖,或說你晚餐吃的很晚...官鬼是說你的問題出在這些....你還沒有定時飲食的習慣....

四爻的子孫亥空亡值月,你還為了更瘦學市面上的饑餓飲食法!


皺眉 每天下班回到家都已經七點多了 吃完飯都快八點了 上次也是這樣子胖了10幾公斤 後來力行節食和運動才瘦下來 crying 這次卻怎樣的不吃不喝都一樣繼續往上肥
皺眉 星期六要開始喝亞麻仁油 聽說可以養身也可以瘦 希望有效
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好吃的豆干 微笑
拍手 <~ 趴呆

傷口不會如我們期望般的瘉合
它有自己的方法
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而澆熄卻只在一瞬間
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