補充-

朱雀兄弟 : 好兄弟想要討點東西吃。
妳沒有順著人家的意 人家就直接剋妳了。

在體卦象 先天八卦體玄玄 體告知沒有 爻自心想 此卦想太多啦

是坐著唸,大約唸了半小時就停止了
那時候九點多吧,還沒吃晚飯
精神集中的狀態跟以往差不多啦 自己覺得有比以往好一點點
一剛開始精神還不錯,還特地去洗澡玩再唸
但越唸越婚就是了
謝謝你

原來妳是空腹唸喔...關於這個卦我已找出我遺漏的部分,不過,不管是空腹或飯後,
胃氣減弱卻是一樣同象,呵呵...謝謝妳提這個卦來...

晚上九點多未吃晚飯,就來唸經,即便妳不覺得餓,妳不覺得會影響到體力嗎...
且遇到該進食的時間,卻遲不進食,也是易傷到胃氣的...胃氣一傷,消化力和元氣都會跟著下降...
洗澡只能提振一下陽氣而已,提振的效果會有限,如果一天忙碌下來的話,到晚上九點多且未吃飯,
唸經也是會讓人累著的..

給妳一個小小建議,如果可以的話,且妳要到晚上才有空時,請儘量選擇早一點唸,
而不要在晚上九點多才唸,
因為一天忙下來,到那個時間也是快要到該休息的時候了...半個小時在精神佳時不算長,但是在一天
忙下來說,晚上的半小時不見得會比白天時輕鬆....

再來,妳可以選擇盤腿來唸,若柔軟度不夠,就選擇金剛坐的姿勢來坐,效果也會不錯的...
如果妳唸時注意力夠專,妳自會感受到,其實並沒有任何外力能夠干擾妳的,但是如果妳的心念一直
不專或有罣礙時,且在乎所謂的外力因素,由於心念感召的緣故,本來沒有的外力,也將因妳的心念感召
罣礙而產生,如果是這樣,就算妳唸什麼經都是一樣的...

心念專一無罣礙,護法自有,不用懼怖,這樣子妳明白了嗎...

僅供參考

謝謝你
因為我不喜歡念經的時候肚子有東西啦~
我是這兩次才晚上唸的,之前都是在正午唸,也都是盤腿唸
我自己念經的時候,難免會有一些雜念,腦筋會突然飄出一些生活瑣事
都會告訴自己不要亂想,但是其實很難做到完全沒有
專心程度跟以前差不多,但在以前是沒有這個現象的
以前會覺得精神不錯,身體舒暢
上一次是很勉強撐到半小時的,因為想說要告一個階段再停
唸完之後超級想睡的
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