這個標題，我希望能夠整理一下，計畫整理完後放在置頂文章讓新來的人都能看。在這裡我先整理一些我的看法，如果您認為還有其他提醒的部分，值得讓新來的人先調整好心態的話，我再把它匯整起來。

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我們認知物體的方式﹐決定了我們看到什麼樣的物體﹔我們認知世界的方式﹐決定了我們活在什麼樣的世界。[註一]

如何從自覺版得到收穫?

上面這句話清楚地點出在自覺版你的收穫，決定於你問問題的方式，以及你的認知。所以在你發問你個人問題之前，有些觀念要先釐清楚。

自覺版沒有老師。每個人都可以是老師，每個人都可能是學生。問問題的學生，可能得到老師(指其他人)的是一個回問，而不是答案，但是其他人的回問，可能開啟你認知的另一扇窗、甚至改變你看事情的角度，從而你自己會在摸索中找到答案。

自覺或許可以歸類為新時代(new age)思潮，但它不是一種新的宗教。new age的思潮並非最近幾年才出現，自覺跟某些宗教的修行法門類似，而且在幾千年前就被一些宗教闡述過，，因此有些人、有些話題的討論內容可能會跟宗教有關。選擇不選擇從宗教的角度去自覺，完全在於個人。

要多久才能從自覺中找到答案？這沒有一定，因為你問得問題可能在尋找答案的過程中會改變。很多你要問的問題，可能沒有答案﹔而自覺也不已找到答案為滿足，因為自覺一旦開啟了你會一輩子追求探索下去。不要執著於自覺能達到什麼程度，許多人自覺的經驗(開光、神遊、靈魂出竅等等)或許聽起來很神奇，不一定是你也能夠經歷，所以不要跟別人比較。去計較，就陷入了執著，將有礙於追求更高一層的成長。

自覺有一定的路徑嗎？沒有，自覺有很多種方式，有的人靜坐、有的人冥想、有的人在性愛中得到譚崔，你選擇你適合自己的路徑。本版提供一些中英文的書本以及網頁，作為版友的參考。

最後，希望來到這個版發言的板友能夠充分理解到“自覺”的意思，也就是您的發言是在能幾經思考之後決定發表的。我們希望經過自覺的發言，減少在這個板上非理性的衝突與不必要的言語相爭。而刻意挑性的謾罵、攻訐、譏諷，只是減損發言者自身的能量，除了言語逞強對自身沒有任何益處。謝謝 ！

[註一]網友小姑婆建議修改